Как вернуть страсть в отношения
Частая проблема в парах, которые уже долго вместе — дружеские отношения начинают все больше вытеснять любовные. В начале знакомства Вы с нетерпением ждали встречи с любимым. Мужчина дарил Вам цветы, подарки и окутывал вниманием. Со временем совместный быт, дети, новые обязанности и семейный бюджет оставили от огня страсти только угольки. В любых отношениях между мужем и женой существуют взлеты и падения. Рассмотрим советы психологов о том, как вернуть страсть в долгие отношения. Но прежде разберемся почему она исчезает.
Почему уходит страсть
Рассмотрим основные причины, почему страсть может исчезать из отношений:
- партнеры изначально не искренни: часто при знакомстве люди стремятся казаться лучше, чем на самом деле. Пытаются замаскировать вредные привычки. Хотят выглядеть в более выигрышном свете. Со временем притворяться надоедает и наступает разочарование.
- полная уверенность в будущем: для некоторых регистрация брака является неким гарантом, что партнер теперь никуда не денется. Люди расслабляются, например, женщины начинают меньше следить за собой, а мужчины перестают говорить комплименты и дарить подарки.
- ссоры в семье: если между партнерами постоянно происходят конфликты, то сексуальное желание постепенно уходит. Вернуть страсть возможно при условии, если пара научиться прислушиваться друг к другу и обсуждать спокойно возникающие вопросы.
- отсутствие влечения: бывает такое, что на сексуальное желание влияют физиологические причины — гигиена партнера, лишний вес, плохое самочувствие.
- изменение поведения: такая ситуация чаще встречается у женщин, которые слишком вживаются в роль матери. Например, все внимание переключается на детей или, наоборот, с мужчиной так же начинают обращаться, как с ребенком.
- стресс: нередкой причиной снижения сексуальности является усталость, конфликты и проблемы на работе.
Если Вы заметили, что страсть начинает уходить, не стоит расстраиваться. Можно взять ситуацию в свои руки и все исправить. Разберем популярные способы, как освежить отношения.
Проводите время вместе
Все чаще с годами совместное времяпровождение это просмотр телевизора или поход за покупками. Вносите разнообразие: сходите на прогулку, посетите театр или ресторан, главное, Вы должны быть вдвоем, без друзей и детей. Можно организовать романтический вечер для любимого человека. Закажите красивый халат или нижнее белье, зажгите свечи, купите лепестки роз и легкие закуски. Договоритесь о периодичности и организовывайте такие встречи, пусть это время будет только для вас двоих.
Любите себя и наслаждайтесь жизнью
Существует большое количество курсов, направленных на овладение техниками соблазнения, обучение искусству флирта, а также изучение психологии о любви к себе. Ведь сексуальность тесно связана с эмоциональным миром человека.
Вся наша жизнь — зеркало. Другими словами, если Вы хотите наполнить отношения страстью — сначала наполните ей себя и свою жизнь. Как Вы относитесь к себе? Ваша жизнь насыщенная и интересная или серая и скучная? Живите в удовольствии.
Зажгите себя страстью. Можно начать с тела. Важно заняться тем, что доставляет Вам удовольствие. Йога, танцы, чтение или прогулки в лесу. Работа с телом будет заряжать Вас, а следовательно, поднимать настроение и самооценку. Когда Вы будете жить в наслаждении с собой и жизнью , в Ваши отношения неизбежно придет страсть.
Чаще прикасайтесь друг к другу
Вы можете сходить на курсы по массажу или просто смотрите телевизор, держась за руки. Запишитесь на танцы или обсудите с мужчиной, что было бы интересно Вам обоим.
Разговаривайте с партнером
Сегодня Вы устали и не хотите готовить — вместо того, чтобы злиться, попросите мужчину помочь или закажите еду. Чаще признавайтесь в любви. Вспомните Вашу первую встречу — почему Вы влюбились? Расскажите партнеру об этом, например, пишите любовные записки и смс. Такие вещи помогут привнести в отношения романтику и нежность.
Добавьте непредсказуемости в семейный быт
После тяжелого трудового дня и домашних дел часто мы устаем, хотим отдохнуть дома в пижаме и не задумываться о том, как мы выглядим. Это нормально, но наша сексуальная жизнь становится рутиной, когда в повседневной жизни нам не достаточно новых впечатлений. Как уйти от скуки и вернуть страсть в отношения?
Попробуйте что-то новое. Например, прогуляйтесь в парк, сходите в новое кафе или займитесь спортом. Выбирайте такие виды активностей, где нужно заниматься вместе с партнером.
Обновите гардероб
У каждого из партнеров есть определенные вкусы в одежде. Обычно у человека один стиль, которого он любит придерживаться. Для того, чтобы удивить любимого можно поменять что-то в своем облике, например: прическу, цвет волос, купить одежду непривычного цвета или встретить мужчину не в домашней одежде, а в новом пеньюаре или эротическом белье.
Как вернуть страсть в отношения мужа и жены
В заключение хочется сказать, что красивые сказки заставляют нас верить в то, что отношения всегда должны идти легко и романтично, а главное без какого-либо вклада с нашей стороны. На самом деле страсть может угасать и именно в Ваших возможностях сделать все так, чтобы она опять вернулась в отношения. Это можно сделать посредством постепенной и глубокой работы.