Влияние одежды на настроение и самочувствие
В современном мире существует огромный выбор одежды разных цветов и моделей. А ведь одежда это не только способ прикрыть себя и согреться. Гардероб меняет наш внешний вид, манеру поведения и конечно же влияет на наше настроение. Сегодня разберем влияние одежды на человека. Поговорим о том, как сделать так, чтобы она помогала нам презентовать себя окружающим.
Влияние одежды на нашу жизнь
Одежда оказывает влияние на каждого человека. С ее помощью люди самовыражаются. Для кого-то вещи это способ заявить о себе миру. Другим одежда помогает достичь каких-то определенных целей, а третьим помогает обратить на себя внимание.
Давайте разберем некоторые ситуации, в которых одежда помогает достичь целей:
- если Вы не можете собраться с силами и заняться спортом и своим здоровьем, то начните от обратного. Купите себе комплект удобной и очень красивой спортивной одежды. Благодаря ей даже обычную прогулку можно будет превратить в пробежку. И уже окажется меньше причин, чтобы придумывать отговорки и отложить поход в тренажерный зал или на фитнес;
- тем, кто хочет добавить себе легкости и грациозности, стоит приобрести длинную юбку или красивое шелковое платье. В такой одежде Вам уже не хочется никуда спешить. Вы и не заметите, как со временем начнете двигаться медленней и изящней;
- для того, чтобы чувствовать себя более уверенной на работе или деловой встрече, отдайте предпочтение строгим костюмам. Юбка карандаш и пиджак, а может быть брюки и строгая блузка помогут во-первых, изменить Ваше настроение, а во-вторых, выглядеть в глазах окружающих более компетентным человеком.
Одежда, в которой нам некомфортно, наоборот, портит настроение. Например, вещи, которые трут или колются вызывают раздражение. Тесная одежда сковывает движения, а синтетика не дает коже дышать и мы сами не замечаем, как настроение ухудшается.
Влияние одежды: цветотерапия
Каждый цвет оказывает свое влияние на наше настроение и восприятие. Давайте разберем популярные цвета и их влияние:
- черный и темно-синий, во-первых, помогают сосредоточиться, во-вторых, увеличивают чувство ответственности и в-третьих, повышают организованность и работоспособность;
- фиолетовая, серая и бордовая одежда умиротворяет. Но если у Вас плохое настроение, то не стоит выбирать эти цвета, так как они усиливают меланхолию. Помимо этого, серый помогает смягчить агрессию ярких цветов, например желтого, оранжевого или салатового. Но не стоит останавливаться только на одежде серого цвета, так как люди в серой одежде вызывают чувство недоверия и скрытности;
- красный агрессивный и яркий цвет, его не стоит использовать вспыльчивым и мягким людям. Такой цвет поможет добиваться поставленных целей. В отношениях он способствует повышению страсти;
- голубой цвет помогает повысить запас энергии и хорошо подходит для спортивных тренировок;
- зеленый цвет, во-первых, благотворно влияет на нашу нервную систему и, во-вторых, помогает успокоиться и отдохнуть;
- белый цвет символизирует нежность, поэтому его часто выбирают невесты;
- желтый и оранжевый цвета поднимают настроение и дарят заряд позитива. Они способствуют генерированию новых интересных идей.
Как разобрать гардероб
У каждого человека в гардеробе найдутся как любимые вещи, так и те, которые лежат и пылятся на дальних полках. При разборе гардероба всю одежду стоит разделить на 4 категории:
- любимые и удобные вещи, которые регулярно используются;
- вечерняя и парадная одежда, которая надевается по особым случаям;
- комфортные повседневные вещи, которые имеют хороший вид, но уже надоели;
- испорченные вещи и те, которые вызывают дискомфорт.
Вы можете сколько угодно себя убеждать в том, что вот то платье с верхней полки Вы наденете, когда похудеете. Или колючие брюки, когда-то перестанут вызывать раздражение на коже. Но этого не произойдет. Не жалея, сложите отдельно всю нелюбимую одежду. Вещи, которые выглядят хорошо, можно раздать. Те, которые испортились – отнесите на мусорку. Все новое в нашей жизни приходит на свободное место, поэтому освобождайте пространство.
Одежду, которая надоела, Вы можете пока сложить и убрать подальше. Некоторое время пусть полежит в шкафу. Потом достаньте и разделите ее на две категории. Часть одежды вернется в раздел любимых вещей. Другая часть, которая так и не начнет приносить удовольствия, уйдет нуждающимся.
Подводя итог, хочется сказать, что одежда играет огромную роль в нашей жизни. Она влияет на такие аспекты жизни, как здоровье, поведение, имидж, манеру речи, походку и наши привычки. Отдавайте предпочтение тем вещам, которые помогают Вам чувствовать себя уверенней и достигать своих целей. При этом обязательно обращайте внимание на качество. Качественная и удобная одежда поможет Вам подчеркнуть свой стиль.